全民健身，让生活更精彩

刚劲的武术表演气势磅礴，动感的少儿拉丁舞诠释力与美，欢快的健身秧歌活力洋溢，灵动的柔力球表演刚柔相济……8月8日，咸宁市第十七届“全民健身日”主题活动上，8项赛事展演轮番亮相，不仅尽显市民昂扬风貌与健身成果，更在全城掀起全民健身热潮。

众所周知，健康是“1”，其他是后面的“0”。拥有强健的体魄，是所有事业开展的基础。对于个人而言，规律健身能增强免疫力、缓解压力，让生活和工作更有活力；对于家庭而言，一起参与健身活动是增进感情的纽带，能让人感受到幸福与温馨；对于城市而言，全民健身就像一股无形的活力源泉，让整个社会充满向上的朝气。健身，是人们生活中不可或缺的一部分，已成为滋养生命质量的必需品。

近年来，我市新增了咸宁全民健身中心、嘉鱼县体育中心体育场、赤壁市体育中心体育场、咸安区潜山体育文化公园、通城县体育馆等一批大型体育场馆，还有公园里的健身步道、街头的口袋公园、小区里的健身器材区……数据显示，全市人均体育场地面积已达3.2平方米，达到湖北省体育“十四五”规划水平。日益完善的健身硬件设施，让市民出门就能找到运动场所，也让健身成为触手可及的生活日常。

丰富的赛事活动，更让全民健身氛围愈发浓厚。2024年，我市举办各类体育赛事活动超130场，影响覆盖人数超十万人次。从面向幼儿的趣味运动会，到适合老人的门球邀请赛；从激烈的青少年篮球联赛，到全民参与的健步走活动，赛事覆盖全年龄段。参加咸宁马拉松，边跑步边在山水间感受城市魅力；参加“夜炼  夜训  夜赛”活动，边锻炼边品味城市丰富多彩的夜生活……愉悦了身心，带动了消费，也增添了城市魅力。

运动健身，正像一座桥梁，把不同年龄、不同职业的人聚到一起，让一个人的习惯变成一群人的风尚，最终汇聚成一座城市昂扬向上、积极进取的精神风貌，为城市精神文明建设注入源源不断的动能。

全民健身，你我同行。让我们从今天起、从脚下始，走出家门、走向运动场，积极参与健身运动，在运动健身中享受乐趣、收获健康，书写更加精彩的未来。

（王莉敏）